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Es trainiert die Muskeln, zusammenzuarbeiten. Beim Trampolinspringen lernt man, Kräfte von den unteren Gliedmaßen auf die oberen Gliedmaßen zu übertragen, was sich sowohl bei verschiedenen Sportarten als auch im Alltag als nützlich erweisen wird.
Daher sind Trasstrainer für alle nützlich, die nicht nur abnehmen oder Muskeln aufbauen, sondern auch einen starken, funktionellen und vielseitigen Körper bekommen wollen.
